Kosmetyki do ochrony twarzy przed chłodem

Po zakończonym sezonie letnim i jesiennym, nasza skóra może stać się problematyczna- może stać się przesuszona, z rozszerzonymi naczynkami, a także mogą pojawić się na niej przebarwienia, które są pamiątką po upalnym słońcu. Jeśli nie uporamy się z tym w porę, w zimie problem może tylko narastać, gdyż mroźne i wietrzne dni nie są najlepszymi przyjaciółmi naszej skóry. Skóra twarzy jest szczególnie narażona na niedogodne warunki atmosferyczne, gdyż jako jedna z nielicznych nie jest osłonięta pod warstwą ubrań. Jak więc można chronić twarz i wrażliwe usta w czasie chłodów i mrozów?

Dlaczego zima szkodzi skórze?

Zimą najczęstszym problemem, z jakim zwracają się ludzie do dermatologa, jest wrażliwość skóry. Najczęściej wywołuje ją uszkodzenie bariery ochronnej pod wpływem czynników zewnętrznych. W zimie szybciej reagujemy na niższe temperatury, gdyż zimno jest odczuwane przez nas intensywniej. Dzieje się tak, ponieważ w jednym centymetrze kwadratowym skóry twarzy znajduje się kilka razy więcej receptorów zimna niż ciepła. Im zimniej za oknem, tym bardziej praca naszych gruczołów łojowych spowalnia, a to powoduje, że warstwa ochronna skóry twarzy, czyli tzw. płaszcz lipidowy, staje cieńsza, a skóra mniej elastyczna. Jeśli pracujemy na dworze jesteśmy najbardziej narażeni na powstawanie odmrożeń, pękanie naczynek krwionośnych, suchość skóry, powstawanie zmarszczek, łuszczenie naskórka, osłabione mikrokrążenie, swędzenie, pieczenie- a więc wszelkie objawy, jakie wywołuje na naszej skórze mróz. Warto także pamiętać o niekorzystnym o tej porze roku promieniowaniu UV, gdyż promienie te odbijają się od śniegu i lodu w większym stopniu niż latem. Nieprzyjemne dolegliwości mogą się także nasilać przy działających kaloryferach czy klimatyzacji. Osoby z naturalnie suchą, wrażliwą skórą szczególnie źle znoszą okres mroźnej aury. O poprawę kondycji naszej skóry powinniśmy zadbać jeszcze przed wystąpieniem nieprzyjemnych dolegliwości skórnych.

Jak pielęgnować wrażliwą skórę twarzy?

Pamiętajmy, że podstawą naszej pielęgnacji powinno być właściwe oczyszczanie. Kiedy skóra narażona jest na działanie szkodliwych czynników atmosferycznych, nie wysuszajmy jej dodatkowo, poprzez używanie zwykłego mydła, czy żelu do mycia całego ciała. Zimą powinniśmy używać delikatnego płynu micelarnego, mleczka czy olejku, koniecznie bez zawartości alkoholu. Stosując preparaty wzbogacone w związki tłuszczowe możemy szybko i dokładnie oczyścić skórę z zanieczyszczeń i makijażu, bez uszkadzania warstwy lipidowej naskórka. W aptece dostępnych jest wiele łagodnych detergentów myjących, dlatego może warto przy następnej wizycie pokusić się o rozejrzenie za czymś skutecznym. Nigdy bezpośrednio przed wyjściem nie powinniśmy myć twarzy. Dajmy sobie chociaż 20 minut dystansu. Dokładne osuszenie skóry twarzy również jest bardzo ważnym elementem pielęgnacji. Bez tego ani rusz. Kolejnym ważnym krokiem jest nałożenie na twarz kremu, który oprócz nawilżenia poprawi elastyczność i napięcie skóry. Zwykle mamy problem z doborem odpowiedniego kremu do naszego typu cery, a jest to jedna z ważniejszych decyzji. Dla cery przetłuszczającej się powinniśmy wybrać krem normalizujący lub nawilżający, dla cery suchej - krem tłusty lub półtłusty, natomiast dla cery wrażliwej i naczynkowej- krem wzmacniający i łagodzący podrażnienia. Krem powinien zwalczyć uczucie napiętej skóry i pozostawić na niej wyczuwalny film ochronny. Ten lekki film zabezpieczy skórę przed chłodem i wiatrem, a także utrzyma naturalną wilgoć skóry, zapobiegając jej wysuszeniu i pojawienia się nadwrażliwości.

Czego powinniśmy szukać w składzie kremów na zimę?

-olei roślinnych (palmowy, kokosowy, lniany, orzechowy, wiesiołkowy itd...)
-olei zwierzęcych i mineralnych (wazelina, parafina)
-masła kakaowego/ shea
-ceramidów
-wosków
-gliceryny
-kwasu hialuronowego
-soli kwasów tłuszczowych
Dodatkowo, przy wyborze kremu dla cery naczyniowej, powinniśmy doszukiwać się:
-rutyny
-wit. C
-wit. K
-wyciągu z kasztanowca
-arniki
-hamamelisu
-miłorzębu japońskiego
Wszystkie kremy stosowane przez nas, szczególnie w zimie, powinny zawierać także ochronę przeciw promieniom UV. Szczególnie muszą pamiętać o tym osoby z cerą naczyniową, jasną cerą z tendencją do przebarwień oraz cerą suchą. O czym nie powinniśmy zapomnieć podczas codziennej pielęgnacji? O delikatnej skórze wokół oczu, gdyż jest ona o wiele cieńsza niż skóra całej twarzy nie prawie w ogóle nie posiada warstwy tłuszczowej. Naczynia krwionośne są tam cieniutkie, i nierzadko dochodzi do zaburzenia krążenia, dlatego z rana poleca się zastosowanie lekkiego kremu półtłustego właśnie w tych okolicach. Dzięki temu miejsca te zyskają ochronę przed mrozem i wiatrem. Aby chronić gałki oczne przed szkodliwym działaniem słońca, wskazane jest noszenie okularów przeciwsłonecznych w pogodne dni. Natomiast jeśli dokucza nam pieczenie oczu w pomieszczeniach ogrzewanych, warto pomyśleć nad zastosowaniem sztucznych łez.

Skóra dzieci pod lupą

Skóra dzieci jest znacznie cieńsza i delikatniejsza od skóry osób dorosłych, a mechanizmy chroniące skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi są dużo słabiej rozwinięte. Przez to oczywistym wydaje się być konieczność szczególnej pielęgnacji, która zapewni dziecku komfort w czasie niekorzystnej aury pogodowej, a także ochroni jego delikatną skórę przed przykrymi konsekwencjami zaniedbania. Duża różnica temperatur między tą panującą w domu/ żłobku/ przedszkolu/ itp. a tą na zewnątrz, nie ułatwia sprawy. Powoduje natomiast przesuszenia i podrażnienia skóry, gdyż skóra dzieci jest słabiej unaczyniona, a aktywność gruczołów łojowych nie jest jeszcze w pełni rozwinięta. Jak w takiej sytuacji pomóc dziecku zapobiec nieprzyjemnym objawom?
1. Nie przegrzewajmy dziecka! Ubierając je zbyt ciepło narażamy skórę na spocenie, a to prosta droga do odparzeń, atopii oraz podrażnień.
2. Nie zasłaniajmy ust i nosa dziecka szalikiem! Powietrze, które skropli się na tkaninie, będzie stanowiło zamrożony okład, a stąd niedaleko do odmrożenia.
3. Wybierajmy kosmetyki do ochrony twarzy przed chłodem bogate z tłuste, oleiste substancje, a przede wszystkim w naturalne oleje roślinne.

Kosmetyki ochronne dla dzieci

Wybór kosmetyków dla dzieci, chroniących skórę przed mrozem i wiatrem jest naprawdę bogaty. Do wyboru mamy drogeryjne kosmetyki, kremy ekologiczne, a także naturalne oleje.

1. Kosmetyki drogeryjne
Niestety wiele z nich zawiera substancje szkodliwe, czego nie zawsze świadomi są rodzice, przekonani o swoim świetnym wyborze w pielęgnacji skóry dziecka. Takie kremy zamiast naprawdę pomagać, mogą uczulać i dodatkowo podrażniać (sic!) wrażliwą skórę dziecka. Niestety podział na dobre-drogie i złe-tanie kosmetyki jest zupełnie nieadekwatny do rzeczywistości. Nieraz tanie kremy oferują znacznie lepszy jakościowo skład niż kosmetyki z wyższej półki. A czego unikać przy wyborze kosmetyków dla dzieci? Przede wszystkim: parabenów, glikoli, siarczanów, PEG-ów, laurosiarczanów (SLS), filtrów chemicznych oraz parafiny i wazeliny, które są produktami ubocznymi destylacji benzyny z ropy naftowej. Oprócz tego warto unikać kosmetyków bez dodatków zapachowych, ponieważ mogą uczulać delikatną skórę dziecka. Najlepiej, żeby skład kosmetyku był możliwie jak najkrótszy, a w składzie znajdowały się naturalne substancje, jak np. olej z awokado itp

2. Kosmetyki organiczne
Najlepsze są takie, które zawierają wyłącznie naturalne składniki, w tym 70 proc. składników organicznych. Warto także wybrać takie, które pochodzą z upraw ekologicznych. Jeśli zależy nam na tym, aby kosmetyk był nie tylko dobrej jakości, ale także wydajny, warto wybrać ten bez wody, ponieważ zwyczajnie rozcieńcza ona zawarte w nim substancje.

3. Naturalne oleje
Mogą stanowić bazę do sporządzania domowych kosmetyków lub być wykorzystywane w naturalnej postaci. W zimie szczególnie zalecane są olej arganowy (zawiera kwasy tłuszczowe i witaminę E), a także masło shea (jest bogatym źródłem witamin A, E, F).

4. Ochrona ust
Zimą bardzo częstym problemem staje się delikatna i wrażliwa skóra ust, podatna na niekorzystne warunki pogodowe. Pierzchnięcie ust, pękanie, czy opryszczka to problem niejednego z nas. Jak chronić usta, by przez całą zimę cieszyć się ich pięknym i zdrowym wyglądem? Przed wyjściem z domu należy koniecznie stosować pomadkę ochronną. Szczególnie polecane przez kosmetologów są sztyfty na bazie miodu czy wit. A. Możemy używać ich bez ograniczeń, nawet przebywając w domu. Im grubszej warstwy użyjemy, tym mocniej będziemy chronić swoje usta przed zmarznięciem. Podczas spacerów niejeden z nas popełnił ten opłakany w skutkach błąd- oblizał wargi. I nie dosyć, że tym sposobem jeszcze mocniej je wysuszamy, to dodatkowo pozbawiamy je bariery ochronnej. Należy pamiętać, by nigdy tego nie robić, bo od oblizania ust do ich popękania i spierzchnięcia niedaleka droga. W domu możemy zastosować specjalną recepturą na usta, a mianowicie posmarować je miodem lub oliwą. Dlaczego? Miód jest świetnym źródłem witamin i minerałów, a oliwa natłuści pięknie wargi i sprawi, że przestanie z nich brzydko schodzić skóra. Brzmi zachęcająco? A jakże! Co jeszcze poprawi kondycję ust? Masaż! Do tego celu możemy wykorzystać szczoteczkę do zębów i masować wargi przez mniej więcej minutę. Zabieg ten przyczynia się do pobudzenia krążenia, a także usunięcia martwego naskórka. Co roku wraca do Ciebie opryszczka? Niestety jest to powracający problem- gdy raz zarazimy się wirusem opryszczki, stajemy się jej dożywotnimi nosicielami. A ta, nawraca w sprzyjających jej okolicznościach, szpecąc przy tym nasze usta. Opryszczka wargowa jest potocznie nazywana "zimnem", a wywołuje ją wirus Herpes simplex. Przy początkach tworzenia się opryszczki skóra staje się napięta, a później swędzi oraz piecze. Na wardze możemy zauważyć pojawiające się zaczerwienie, a następnie mała grudka. Niedługo potem dochodzi do wysiewu bolesnych pęcherzyków, wypełnionych płynem surowiczym. Po 6-10 dniach pęcherzyki zaczynają pękać, tworząc bolesne nadżerki. Po tygodniu zaczynają one wysychać i goić się. Nie należy nigdy zdrapywać strupków, gdyż może to doprowadzić do bakteryjnego zakażenia, co znacznie wydłuży czas leczenia a także spowoduje powstanie blizny. By maksymalnie osłabić objawy opryszczki, musimy jak najszybciej zastosować preparaty przeciwwirusowe. Doraźnie, gdy nie mamy specjalnego preparatu możemy posmarować chore miejsce tabletką polopiryny umoczoną w wodzie, gdyż działa przeciwzapalnie. W aptece znajdziemy mnóstwo kremów nakładanych miejscowo, płynów do przemywania a także sztyftów do smarowania. Niekiedy konieczne jest przepisanie maści z antybiotykami. Herpes simplex uaktywnia się w chwilach osłabienia odporności naszego organizmu, np podczas przechodzenia chorób zakaźnych, ale także w skutek przegrzania albo przemarznięcia. U młodych ludzi opryszczka pojawia się często z powodu stresu, a u kobiet nawroty mogą występować podczas miesiączki. Mimo, że zima nie jest najlepszym okresem dla naszej skóry, możemy chronić się przed szkodliwym działaniem zimowych warunków atmosferycznych. Stosowanie się do zaleceń właściwej pielęgnacji skóry twarzy i ust pomoże nam cieszyć się ich dobrą kondycją przez cały okres grzewczy. Pamiętajmy jednak, że ochrona zewnętrzna powinna stanowić jedynie uzupełnienie ochrony skóry od wewnątrz. Prawidłowo zbilansowana dieta, bogata w witaminy i minerały a także uprawianie wysiłku fizycznego doskonale pomogą w dbaniu o naszą skórę. Należy pamiętać także o dobrym nawodnieniu. Nie nawilżymy naszej skóry nawet najlepszymi kremami, jeśli nasz organizm nie jest właściwie nawadniany. To niezbędne minimum, by móc być pewnym, że robimy dla naszej skóry wszystko, co najlepsze.




Artykuł ma charakter informacyjny. Pamiętaj, aby diagnozę i leczenie tego problemu zdrowotnego skonsultować z lekarzem.
Źródła:
https://www.doz.pl/czytelnia/a1971-Chronmy_skore_przed_zima
https://dziecisawazne.pl/jak-chronic-twarz-dziecka-przed-mrozem-chlodem-i-wiatrem/
https://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/twarz/pielegnacja-ust-zima-jak-dbac-o-usta-na-mrozie-aa-CZ5Q-P6Xi-y4kL.html
ttps://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/choroby-zakazne/opryszczka-wargowa-objawy-leczenie-i-zapobieganie-nawrotom-opryszczki-aa-XwEV-CWnb-oniC.html