Leki i suplementy dla osób pracujących głosem

Problemy z gardłem osób pracujących głosem

Problem ludzi pracujących głosem polega na tym, że nie mogą oni zmniejszyć obciążenia aparatu wokalnego: jest to obowiązkowa i integralna część ich zawodu. Dlatego częstymi ich towarzyszami są: kaszel, łaskotanie w gardle, chrypka pod koniec dnia pracy. Czasem pojawia się uczucie obcego ciała w gardle, które powoduje nie tylko dyskomfort psychiczny, ale także fizyczny.

Chrypka może pojawić się nie tylko z powodu przeciążenia strun głosowych, ale także z powodu przeziębienia na przykład zapalenia krtani. Stan przewodu żołądkowo-jelitowego może również wpływać, na jakość głosu. Jednym z powodów trudności z głosem może być zgaga. Sok żołądkowy, przechodząc przez przełyk do krtani, drażni struny głosowe. Warunki zewnętrzne mogą również mieć negatywny wpływ: przesuszone powietrze ze względu na działające urządzenia grzewcze lub klimatyzatory, sezonowe alergie i zanieczyszczenie środowiska.

W każdym razie, niezależnie od tego, co spowodowało pojawienie się chrypki, konieczne jest podjęcie środków, aby zapobiec rozwojowi powikłań. Konsekwencją zaniedbania pierwszych oznak pojawiającego się problemu może być przewlekłe zapalenie krtani lub tworzenie się guzków na strunach głosowych. W najgorszym przypadku może to wymagać interwencji chirurgicznej i nieodwracalnych zmian w głosie. Aby tego uniknąć, należy zadbać o swój głos za pomocą leków i suplementów przeznaczonych dla osób pracujących głosem.

Jak pomóc głosowi?

Głosowi można i należy pomóc. I powinno to być wykonywane regularnie, ponieważ obciążenie głosu w przypadku wymienionych przykładowo zawodów jest stałe. Istnieje zestaw niezmiennych reguł dla pracowników pracujących głosem, które pomogą utrzymać zdrowe struny głosowe i gardło. W odpowiednim czasie i do końca należy leczyć wszystkie przeziębienia. Trzeba przykładać wagę do prawidłowego nawilżania powietrza w pomieszczeniach, w których wykonywana jest praca.

Warto także zadbać o zminimalizowanie przeprowadzania rozmów w zimnym, zakurzonym i hałaśliwym otoczeniu. Zmęczony głos uwielbia ciszę, więc gdy tylko nadarzy się taka okazja, warto zatrzymać swój aparat głosowy, powstrzymując się od jego eksploatowania. Jeżeli pojawi się drapanie w gardle, warto zastosować tabletki do ssania, spray lub po prostu wypłukać gardło. Wszystkie te suplementy diety można kupić w aptece online.

Co prowadzi do schorzeń krtani, gardła osób pracujących głosem?

Choroby układu oddechowego osób pracujących głosem to:
- Przeziębienia;
- Zapalenia oskrzeli;
- Zapalenia migdałków;
- Zapalenia krtani (chrypka);
- Zapalenia gardła;

Intensywne obciążenie narządu mowy i wystawianie na niekorzystne oddziaływanie różnych warunków prowadzi do zmian układu sercowo-naczyniowego i układu oddechowego. Wysoka koncentracja bakterii i drobnoustrojów w pomieszczeniach zwiększa częstość występowania wirusowych infekcji dróg oddechowych i grypy.

Leki i suplementy dla osób pracujących głosem

Jedną z metod leczenia gardła jest stosowanie dobrych tabletek ziołowych, które dostępne są w aptekach internetowych. Stosowanie środków zawierających islandzki ekstrakt z porostów, który tworzy specjalną warstwę ochronną na błonie śluzowej, może przynieść dobry efekt, zmniejszając problem drapania i łaskotania w gardle.

Gdy boli gardło i drapie, pomocne będą również tabletki z ekstraktem z prawoślazu, tymianku, szałwii lub aloesu. W przypadku ziół leczniczych na ból gardła powinien znaleźć się również czarny, bez, który ze względu na wysoką zawartość witaminy C ma korzystny wpływ na stan całego organizmu, którego odporność podczas infekcji jest znacznie zmniejszona. Kiedy ziołowe tabletki na gardło są nieskuteczne, można w aptece kupić leki o właściwościach przeciwbólowych i dezynfekujących.

Należy zauważyć, że tabletki do ssania na gardło zawierają flurbiprofen, benzydaminę, heksylorezorcynol, chlorek benzalkoniowy, chlorchinaldol, salicylan choliny, chlorowodorek cetylopirydyniowy, chlorheksydynę i inne substancje, które są bardzo użyteczne w leczeniu ostrego bólu gardła. Pastylki do ssania z tymi składnikami skutecznie zwalczają ciężki ból gardła z powodu działania przeciwbakteryjnego, znieczulenia miejscowego, przeciwzapalnego, dezynfekującego. Leczenie wykonywane za pomocą leków przeciwgrzybiczych powinno rozpocząć się natychmiast po pojawieniu się pierwszych objawów zakażenia.

Płukanie, inhalacja

Podrażnienie błony śluzowej gardła, i suchość często utrudnia połykanie i powoduje dyskomfort. Na dolegliwości gardła pomoże:
- Płukanie jamy ustnej roztworem wody i soli kuchennej;
- Przygotowanie płukanek ziołowych, na przykład z szałwii, rumianku, lipy. Taką procedurę można wykonywać kilka razy dziennie;
- Wdychanie soli i ziół (inhalacja) - dzięki nim błona śluzowa jest nawilżona, co jest bardzo ważne w walce z bólem gardła;
- Nawilżanie powietrza - suche powietrze dodatkowo podrażnia gardło i pogarsza ból;
- Picie ciepłego mleka z miodem i czosnkiem, ma działanie rozgrzewające i może zmniejszyć ból gardła;

Leki i suplementy dla osób pracujących głosem - syropy, krople, aerozole

Apteki internetowe oferują różnorodne leki zwalczające ból gardła. Najbardziej korzystną metodą dla osób pracujących głosem jest stosowanie dobrych tabletek do ssania na ból gardła. Wśród innych leków stosowanych w leczeniu chorób gardła należy wymienić:

- Aerozole o właściwościach antyseptycznych, przeciwbakteryjnych i nawilżających.
- Ziołowe syropy pokrywające błonę śluzową gardła i zmniejszające ból
- Krople, proszki do roztworu do płukania.

Leki i suplementy dla osób pracujących głosem mogą zawierać mentol, miód, ekstrakty ziołowe, witaminę C a wszystko to daje efekt antyseptyczny, czyli tworzy niekorzystne warunki dla bakterii, łagodzi gardło, stymuluje ochronę własnej błony śluzowej. Kwasowe środowisko występujące w jamie ustnej i gardle zapobiega rozprzestrzenianiu się wirusów. W takich środkach nie ma antybiotyków, dlatego jeśli gardło jest już zaczerwienione i obolałe, nie warto zwlekać, ale wejść na stronę internetową apteki online i zamówić z dostawą produkty dające efekt przeciwzapalny.

Składniki leków i suplementów dla osób pracujących głosem  

Wodny wyciąg z porostu islandzkiego, Porost islandzki jest unikalną rośliną, która może zastąpić dziesiątki preparatów farmaceutycznych. Substancje czynne w roślinie mają działanie: przeciwwirusowe, przeciwzapalne, immunomodulujące, przeciwutleniające, odmładzające, ściągające, ochronne.

Taki składnik tabletek do ssania na problemy z gardłem obejmują błonę śluzową gardła folią ochronną. Ze względu na czynne działanie, lek łagodzi stany zapalne gardła w połączeniu z zapaleniem, objawiające się uczuciem suchości, bólu i trudności w połykaniu. Ponadto porost islandzki chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak suche, zimne lub zanieczyszczone powietrze, pomagając przywrócić równowagę błony śluzowej do pierwotnej funkcji ochronnej. Tabletki działają nawilżająco i odświeżająco na błonę śluzową jamy ustnej i gardła.

Chlorek cetylopirydyniowy

Wszelkie zakaźne i zapalne choroby jamy ustnej i gardła wymagają stosowania miejscowych leków antyseptycznych, które zapobiegają rozwojowi patogenów i grzybów. Co więcej, środki antyseptyczne są potrzebne nie tylko, jako przygotowanie do głównych metod leczenia ich łączne stosowanie z lekami i antybiotykami znacznie przyspiesza powrót do zdrowia i zmniejsza ryzyko powikłań. Osoby pracujące głosem są narażone na kontakt z dużą grupą ludzi, przez co często zapadają na infekcje gardła.

Ze względu na małe napięcie powierzchniowe chlorek cetylopirydyniowy łatwo przenika do tkanek chorego i jego działanie antyseptyczne pojawia się nie tylko na powierzchni błon śluzowych, ale również w głębszych warstwach. Na przykład, jest w stanie przeniknąć do samego epicentrum choroby, czyli migdałki i gardło, gdzie gromadzą się patogeny. Chlorek cetylopirydyniowy jest uniwersalnym środkiem antyseptycznym. Jest skuteczny przeciwko:

- Bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne;
- Wirusy;
- Grzyby;

To właśnie te cechy umożliwiają stosowanie leku w ramach profilaktycznych i leczniczych produktów przepisywanych na choroby gardła. Chlorek cetylopirydyniowy jest stosowany do wyeliminowania stanu zapalnego, chrypki, ból gardła, co powoduje zmniejszenie podrażnienia błon śluzowych, aby zneutralizować proces zapalny w obrębie jamy ustnej.

Chlorheksydyna i chlorek cetylopirydyniowy znacznie zwiększają skuteczność procedur profilaktycznych i terapeutycznych w zakaźnych i zapalnych chorobach jamy ustnej i gardła. Ich obecność w kompozycji każdego lekarstwa na ból gardła oznacza, że szybko złagodzi nieprzyjemny ból i chory całkowicie pozbędzie się choroby w krótkim czasie. Zazwyczaj czas stosowania takich leków nie przekracza 5 dni.

Chlorowodorek lidokainy

Chlorek lidokainy jest wchłaniany przez błonę śluzową jamy ustnej. Efekt znieczulenia jest rejestrowany po około 5 minutach. Substancja jest środkiem antyseptycznym o szerokim spektrum działania. Jest aktywny wobec różnych bakterii Gram-dodatnich i Gram-ujemnych, a także przeciwko grzybom i drożdżom. Chlorowodorek lidokainy to nowoczesny środek antyseptyczny typu amidowego.

Wskazania do stosowania

Miejscowe leczenie objawowe i wspomagające choroby zakaźne i zapalne jamy ustnej i gardła, takie jak ból gardła, zapalenie gardła, zapalenie migdałków, zapalenie jamy ustnej. Leczenie objawowe chorób wywołanych przez pasożytnicze grzyby.

Ekstrakt z ziela tymianku

Tymianek zawiera olej eteryczny tymolu, który ma właściwości antybakteryjne, bakteriobójcze, dezynfekujące, przeciwbólowe. Ze względu na właściwości ochronne, wykrztuśne i antyseptyczne, napary i wywary z tymianku są używane do płukania gardła w przypadku astmy oskrzelowej, zapalenia krtani, zapalenia gardła, grypy, zapalenia tchawicy. Wywary z tymianku zwiększają wydzielanie gruczołów oskrzelowych i rozcieńcza plwociny. Tymianek jest składnikiem wielu suplementów dla osób pracujących głosem.

Ekstrakt z owoców czarnego bzu

Bez czarny jest jedną z najstarszych roślin leczniczych. Przez stulecia kwiaty i owoce bzu były wykorzystywane do leczenia przeziębienia, gorączki, zapalenia krtani i gardła. Syropy i napary z kwiatów roślinnych są przydatne przy infekcjach. Bez czarny można z powodzeniem łączyć z karneolem, lipą i malinami. Kwiaty bzu czarnego w postaci wywaru są stosowane w stanach zapalnych jamy ustnej, gardła, zapalenia migdałków i zapalenia krtani. Ponadto czarny bez jest częstym składnikiem leków na problemy z gardłem.

Wyciąg z chrząstnicy kędzierzawej

Łagodzić ból w gardle i osłania przed podrażnieniem. Jest stosowany w lekach i suplementach dla osób pracujących głosem, które zmagają się z dużym obciążeniem strun głosowych i gardła. Ponadto chroni krtań w przypadku kontaktu z zimnym i suchym powietrzem, alergenami oraz dymem papierosowym.

Tabletki i spraye do ssania dla osób pracujących głosem dostępne w aptece online

Tabletki do ssania są specjalnie zaprojektowane, aby skutecznie chronić gardło i podrażnienie błony śluzowe. Z kompleksem hydrożelowym, nakładanym na podrażnionych obszarach wyściółki, tworzą warstwę ochronną, przyklejają się do ściany błon śluzowych, a tym samym umożliwiają trwałe działanie. Tabletki niwelują ból i drapanie w gardle, usuwają chrypkę.

Spray do gardła

Spray do gardła służy do nawilżania błon śluzowych jamy ustnej i gardła. Substancje zawarte w aerozolu tworzą warstwę ochronną, która pokrywa podrażnioną błonę śluzową, zapewniając jej regenerację. Składnikami produktu między innymi jest: dekspantenol, olejek miętowy. Taki lek na gardło dla osób pracujących głosem można zamówić w aptece internetowej. Spray posiada funkcję nawilżania i uśmierzania bólu błony śluzowej gardła podczas zakażenia, objawiającego się drażniącym bólem lub chrypką. Składniki produktu pokrywają błonę śluzową gardła i wspomagają jej leczenie oraz przyspieszają regenerację.

Drugim przykładem skutecznego leku dla osób pracujących głosem jest spray nawilżający z witaminą A+E, który zapewnia długotrwale nawilżenie błon śluzowych gardła. Ponadto jest on dobrą ochroną błon śluzowych zmniejszając podatność na infekcje. Spray nawilżający gardło to w 100% naturalny środek kompleksowo nawilżający wysuszoną śluzówkę gardła.





Artykuł ma charakter informacyjny. Pamiętaj, aby diagnozę i leczenie tego problemu zdrowotnego skonsultować z lekarzem.
Źródła:
https://www.zaufane-apteki.pl/pracujacy-glosem-264/?&order_by=&direction=0&on_page=9999
http://old.imp.lodz.pl/emisja_glosu/zawodowezaburzenia/index.html
https://emisjaglosudlanauczycieli.pl/artykuly/6/choroby-zawodowe-narzadu-glosu
https://parenting.pl/porost-islandzki-wlasciwosci