Leki i suplementy na odporność

Odpornością organizmu nazywa się prawidłową reakcję układu immunologicznego w odpowiedzi na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak: bakterie, wirusy czy pasożyty. Na układ odpornościowy człowieka składają się:
- narządy limfatyczne
- naczynie chłonne
- komórki uczestniczące w reakcjach immunologicznych
- przeciwciała
- cytokiny i inne
Czyli są to m.in: szpik kostny, śledziona, grasica, białe krwinki, migdałki i węzły chłonne. Aby uzyskać właściwą i optymalną odporność każda część układu odpornościowego musi działać bez zarzutu, tylko wtedy ochrona przez mikroorganizmami będzie skuteczna. Osoby o słabej odporności są podatne na infekcje, trudno im powracać do zdrowia, w okresie wzrostu zachorowań przechodzą z jednej infekcji do drugiej.

Sen i relaks na odporność

O roli snu i wypoczynku dla wzmocnienia organizmu i systemu odpornościowego słyszymy od lat, czyli długo. A to znaczy, że już dawno tego typu rady traktuje się jak truizm. Tymczasem badania lekarskie potwierdzają z całą mocą, że organizm wypoczęty daje sobie o wiele lepiej radę z infekcjami. Prawidłowy rytm dobowy wprowadza niezbędną równowagę w funkcjonowaniu tak skomplikowanej fabryki jaką jest ludzki organizm. Zarywane noce oznaczają obniżenie poziomu melatoniny, a zaburzony światem zewnętrznym sen zwiększa poziom adrenaliny w organizmie wywołując stres.  O działaniu stresu na ludzki organizm napisano wiele, może on prowadzić do naprawdę ciężkich chorób tylko i wyłącznie na tym podłożu. Ludzki system obronny ściśle współpracuje z układem nerwowym, a stres tę współpracę zaburza. Dlatego takie składowe życia jak wypoczynek, sen i relaks należy traktować w kategoriach medycznych i przepisywać sobie je samodzielnie na receptę.

Suplementy na odporność

O suplementacji produktami dostępnymi w aptekach lub tzw. naturalnymi antybiotykami uczy nas medycyna tradycyjna, ale i ta właściwa. Nie da się jednak ukryć, że suplementy na odporność również podlegają modzie, którą dodatkowo wzmocnił tzw. zdrowy styl życia i wielki przemysł superfoods. Największą estymą i uznaniem również wśród lekarzy cieszy się niezmiennie czosnek w postaci naturalnej lub gotowych kapsułek, dostępnych w każdej aptece internetowej. Czosnek oczyszcza organizm z toksyn, metali ciężkich oraz chorobotwórczych drobnoustrojów, zawiera: białko, węglowodany, witaminy C i PP, allicynę o działaniu bakteriobójczym, związki siarki pobudzające układ immunologiczny do produkcji limfocytów biorących udział w wiązaniu i usuwaniu z organizmu patogenów. Najlepiej na ludzki organizm działa świeży czosnek, można dodatkowo wzbogacić go witaminą C, miodem. Wystarczą 1-2 ząbków czosnku dziennie. Równie skuteczny jest czosnek w kapsułkach. Nasza apteka internetowa Isofarm oferuje sprawdzone leki i suplementy na odporność.

Zioła na odporność

Istnieje kilka rodzajów ziół, skutecznych dla suplementacji odpornościowej. Można pokusić się o zdobycie ich z naturalnego środowiska, ale można też stosować w postaci tabletek, kapsułek czy past. Zawsze jednak należy podchodzić z rezerwą do źródła z jakiego się je kupuje. Moda na określony produkt, szczególnie egzotyczny, powoduje zalew rynku produktami o wątpliwym pochodzeniu. Żeń- szeń: zawiera substancję aktywną jaką są glikozydy saponinowe - ginsenozydy. Stymulują one układ odpornościowy do produkcji limfocytów niszczących drobnoustroje chorobotwórcze, biorą też udział w przemianach grupy hormonów reagujących na wzrost poziomu stresu. Glikozydy zwiększają zdolność hemoglobiny łączenia się z tlenem co powoduje lepsze zaopatrzenie wszystkich wewnętrznych narządów w tlen, dzięki temu odczuwamy wzrost energii życiowej, podnoszą się zdolności organizmu do wysiłku zarówno fizycznego jak i intelektualnego. Jeżówka purpurowa, czyli echinacea purpurea jest składnikiem wielu suplementów na odbudowę i wzrost odporności. Zalecana jest również dzieciom, przede wszystkim za sprawą swoich właściwości przeciwzapalnych. Wzmaga też i wspiera organizm w infekcjach dróg oddechowych, przy grypie czy infekcjach grzybiczych. Szczególnie na echinaceę wrażliwe są gronkowce i paciorkowce za sprawą polisacharydów oraz kwasu chikorowego stymulujących aktywność limfocytów T. Echinacea pobudza proces fagocytozy, czyli pomaga w niszczeniu i usuwaniu z organizmu patogenów przez makrofagi oraz granulocyty, stymuluje też wydzielanie interferonu, czyli substancji o działaniu przeciwwirusowym. Aloes, jest ważny dla ludzkiego organizmu z kilku powodów. Przede wszystkim zawiera witaminy A, C, B1, B2, które są silnymi przeciwutleniaczami. Działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie, pomaga w utrzymaniu równowagi jelitowej flory bakteryjnej co przyczynia się do budowania odporności. Polisacharydy zawarte w aloesie pobudzają działanie makrofagów niszczących drobnoustroje. Olej z wiesiołka zapobiega stanom zapalnym a zawarty w nim kwas gamma-linolenowy z grupy Omega-6 działa pozytywnie na równowagę hormonalną organizmu, co odgrywa ważną rolę, pośrednią, dla budowania odporności. Czystek zawiera polifenole, czyli przeciwutleniacze neutralizujące wolne rodniki i hamujące w ten sposób rozwój stanów zapalnych w organizmie. Nie dowiedziono jak dotąd, że zwalcza on wirusy, ale w postaci olejku eterycznego wykazuje właściwości przeciwbakteryjne.

Leki na odporność

Należy pamiętać, że budowanie odporności organizmu to długotrwały proces. Nie ma złotego środka, który spowoduje, że nigdy nie zachorujemy  nawet na typowe "zimowe" choroby. Dobrze odżywiony organizm, wypoczęty i zrelaksowany w wielu przypadkach sam sobie poradzi z infekcjami, dlatego tak ważna jest zrównoważona dieta, uprawianie sportu, przebywanie na świeżym powietrzu. Jeżeli jednak nie radzimy sobie z dolegliwościami jesienno-zimowymi, gdy jedna przechodzi w drugą, po konsultacji z lekarzem można wprowadzić jeden z kilku dostępnych leków i suplementów na odporność, jednak zawsze wtedy, gdy jesteśmy zdrowi. Trzeba też pamiętać, że przy tak złożonym układzie, jakim jest system odpornościowy ich działanie może być nierównie. Zatem można sięgnąć po: lymphozil, groprinozin, echinaceę i padmę-26 lub w kroplach: esberitox, immunal. Warto też pamiętać o szczepionkach przeciwgrypowych.




Artykuł ma charakter informacyjny. Pamiętaj, aby diagnozę i leczenie tego problemu zdrowotnego skonsultować z lekarzem.
Źródło:
http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-odpornosciowy/odpornosc-dziewiec-sposobow-na-wzmocnienie-odpornosci-organizmu_33492.html
https://oczymlekarze.pl/porady/z-notatnika-starego-doktora/2154-jak-wzmocnic-odpornosc
https://zdrowie.tvn.pl/a/jak-wzmocnic-odpornosc-najlepsze-leki-na-odpornosc