Leki i suplementy na układ odpornościowy

Sprawdzone leki i suplementy na układ odpornościowy

Każdy człowiek, niezależnie od wieku chce czuć się zdrowo i nie chorować, ponieważ choroby są bardzo niebezpieczne dla organizmu. Nie od dzisiaj wiadomo, że każdy, kto chce się cieszyć dobrym zdrowiem, powinien zadbać o odporność organizmu, która jest naprawdę bardzo ważna. W związku z tym, konieczne trzeba zażywać różnego rodzaju leki, jak również suplementy, które znacznie pomagają we wzmocnieniu odporności. Na szczęście leki i suplementy na układ odpornościowy są obecnie dostępne w wielu aptekach, nierzadko możemy je również kupić w aptekach internetowych, bez recepty, w związku z tym możemy je zamówić bez wychodzenia z domu. Jakie leki i suplementy, w związku z tym należałoby stosować, żeby znacznie zwiększyć odporność swojego organizmu?
 

Każdy organizm ludzki narażony jest na działanie rozmaitych elementów, jakie mogą wywoływać jego zniszczenie bądź powodować dolegliwości. System immunologiczny, nazywany odpornościowym, jest odpowiedzialny za organizację oraz kierowanie odpowiedzią przeciw elementom szkodzącym organizmowi. Diety i suplementy na wzmocnienie organizmu zalecane są szczególnie osobom o podwyższonej wrażliwości na choroby i też tym, jakie nie mają czasu (bądź ochoty) na zadbanie o odpowiednią dietę. Trzeba jednakże pamiętać, iż żadne suplementy nie zastąpią zróżnicowanej diety oraz prawidłowego stylu życia.
 

Leki odpornościowe na zwiększenie odporności

Jednym spośród niejednokrotnie występujących elementów w środkach wzmacniających wytrzymałość jest beta-glukan, więc odmiennie błonnik pokarmowy. Jest to produkt pochodzenia roślinnego, jaki winien być wykorzystywany systematycznie, ponieważ po spożyciu jest obecny w organizmie poprzez blisko 2-3 dni. Ponadto oddziałuje na odpowiedni poziom cholesterolu i blokuje rozwój grzyba, jakim jest candida albicans. Środki takie bez problemu znajdziemy w aptece, można je spokojnie kupić bez recepty.
 

Olej z wątroby rekina

Kwasy omega-3 znajdują się w artykułach monoskładnikowych, i też w tranach (stanowiąc - obok witamin A, D, E - następny element leku). Można je także odnaleźć w suplementach zawierających olej z wątroby rekina. W tychże ostatnich tworzą one blisko 5% wszelkich składników. Jednakże dużą część tychże produktów tworzą lipidy, tzw. alkiloglicerole i skwalen. Owe pierwsze występują w narządach krwiotwórczych (szpik kostny, wątroba, śledziona, narządy limfatyczne) oraz organizm człowieka może je wygenerować tylko w ilości 10 mg dziennie.
 

Dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na alkiloglicerole sięga o. 600 mg na dzień. Suplementacja środkami zawierającymi olej z wątroby rekina wywołuje przyrost aktywności systemu immunologicznego przez zwłaszcza intensywne mnożenie się tzw. komórek NK (Natural killers). Komórki owe odpowiadają w organizmie za tzw. cytotoksyczność naturalną. Znaczy to, iż eliminują one komórki mikroorganizmów nim jeszcze organizm człowieka zdąży stworzyć przeciwciała w reakcji na antygeny (w owym wypadku – wirusy). Dodatkowo, komórki owe prowadzą demodulację komórek nowotworowych w organizmie, co pozwala na błyskawiczną odpowiedź organizmu w celu ich rozbicia. Jest na rynku wiele preparatów, które zawierają olej z wątroby rekina.
 

Na odporność może pomóc także rutyna

Jest to związek powstawania roślinnego, należący do rodziny flawonoidów, usprawnia sprężystość naczyń krwionośnych, zabezpiecza je, ma też aktywność antyoksydacyjną, i też możliwość zmiatania wolnych rodników - związków drobno cząsteczkowych, niszczących komórki organizmu oraz poprzez to będących też przyczyną zmniejszonej odporności.
 

Zwiększenie odporności: probiotyki

Probiotyki to żywe bakterie, jakie namnażając się w jelitach zachowują naturalną mikroflorę. Spożyte we właściwej dawce działają profilaktycznie na organizm. Przeważnie wykorzystuje się je w zestawieniu z wyczerpującą organizm kuracją antybiotykową, lub prewencyjnie. Poprzez dochodzenie do śluzówki jelita probiotyk obniża działanie elementów chorobotwórczych, pobudzając system odpornościowy człowieka. Najpowszechniejszym centrum probiotyków są teraz suplementy diety. Nie wolno jednakże zapomnieć, iż prawdziwym pochodzeniem probiotycznych bakterii są poniektóre jogurty, kapusta kiszona lub kwas chlebowy.
 

Tran pomaga na wzmocnienie odporności

Na rynku odnajdziemy mnóstwo rozmaitych suplementów, jakie we własnym składzie mają tran, jaki zdecydowanie poprawia wytrzymałość. Tran jest to płynny tłuszcz o niepowtarzalnym smaku oraz aromacie, jaki uzyskuje się z wątroby ryb oraz ssaków morskich poprzez używanie rozmaitych zabiegów, jakie mają na celu uszkodzenie formy komórek wątroby i wydobycie oraz oczyszczenie lipidów. Cały tenże mechanizm musi być prowadzony w łagodnych warunkach, żeby uszkodzeniu nie uległy witamina A oraz D. Zawartość w tranie cennych elementów wspiera właściwe działanie organizmu. Należałoby zwrócić uwagę na kwas omega-3. Jest to kwas alfa-linolenowy, z jakiego w organizmie człowieka pochodzi kwas eikozapentaenowy (EPA) oraz dokozaheksaenowy (DHA). Ich korzystne oddziaływanie polega m.in. na zwiększaniu odporności – blokują oraz minimalizują siłę reakcji zapalnych oraz uczuleniowych.
 

Witaminy na odporność

Witamina C, już od dawna znana jest, jako panaceum na wszelkiego rodzaju choroby, czy też inne dolegliwości, w tym także również pomaga ona we wzmocnieniu odporności. W aptekach znajdziemy wiele różnego rodzaju preparatów, dostępnych bez recepty, które zawierają właśnie witaminę C. Może ona znacznie pomóc w zapobieganiu powstaniu różnego rodzaju chorób, czy też wystąpieniu infekcji, jednakże niezwykle ważne jest to, żeby stosować ją regularnie. Witaminy A, D, z grupy B podwyższają wytrzymałość, i tym samym obniżają zagrożenie infekcji.
 

Teraz w aptekach odnaleźć można mnóstwo preparatów witaminowych. Witamina D3, sprawuje mnóstwo funkcji, od wsparcia dla systemu immunologicznego, przez dbanie o formę układu kostnego, do poprawy nastawienia oraz nastroju. Bierze także udział w syntezie wielu istotnych hormonów, w tym testosteronu. Można zdecydować się na zakup suplementów na odporność, zawierających komplet witamin.
 

Wiesiołek dwuletni

Olej z nasion Oenothera biennis ma mnóstwo wykorzystań – od hamowania arteriosklerozy, łagodzenia stanów zapalnych, łagodzenia chorób żołądka oraz jelit, zmniejszania napięcia przedmiesiączkowego oraz symptomów menopauzy, po zdrowotne oddziaływanie na skórę. Substancją aktywną wiesiołka jest kwas gamma-linolenowy (GLA) z rodziny omega-6, wpływający m.in. pozytywnie na stabilność hormonalną organizmu (co przyczynia się pośrednio do zwiększenia odporności). Zauważono też, że kwas GLA jest efektywny w prewencji raka piersi, blokuje aktywność genu odpowiedzialnego za wzrost komórek rakowych. Środki z wiesiołkiem dwuletnim można odnaleźć w aptekach w niezwykle niskich cenach.
 

Laktoferyna pomaga na zwiększenie odporności

Laktoferyna jest białkiem naturalnie występującym w mleku mamy (alpadze), ślinie i łzach. Dzięki ogromnemu podobieństwu do żelaza w zestawieniu z nim może spełniać mnóstwo istotnych ról w organizmie. Laktoferyna wpływa na system odpornościowy oraz pobudza wytrzymałość organizmu. Generalnie rzecz ujmując, białko to ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe oraz prawdopodobnie przeciwpasożytnicze.
 

Nie zauważono szkodliwych efektów suplementacji laktoferyną. Należałoby sięgać po laktoferynę w czasie podwyższonej wrażliwości na wystąpienie chorób bądź już w trakcie jej trwania. Dochodzi wtedy do zmniejszenia mechanizmu chorobowego oraz złagodzenia symptomów infekcji.
 

Aloes

Aloe barbadensis pobudza wytrzymałość na mnóstwo sposobów. Zawiera dużo witamin (A, C, E, B1, B2, kwas foliowy, cholinę, niacynę), wybrane spośród nich są prawdziwymi przeciwutleniaczami. Dostarcza także mnóstwo ważnych minerałów. Posiada właściwości antyseptyczne oraz przeciwzapalne, pomaga zminimalizować ilość groźnych bakterii w jelicie, zachowując stabilność jelitowej flory bakteryjnej – to ostatnie jest ważne dla odporności. Dodatkowo wielocukry zamknięte w wyciągu z aloesu stymulują do działania makrofagi, komórki żerne systemu immunologicznego, jakie uszkadzają wirusy.
 

Wapń - dzięki niemu możemy zdecydowanie wesprzeć wytrzymałość

Jest pierwiastkiem budulcowym oraz regulacyjnym w organizmie, tworzy szkielet kostny, uczestniczy w przewodzeniu bodźców w układzie nerwowym, oddziałuje też na kurczliwość mięśnia sercowego. Ponadto wapń pomaga również we wzmocnieniu odporności.
 

Na wytrzymałość idealnie działa jeżówka pospolita

Jeżówka purpurowa, odnajduje wykorzystanie w lecznictwie, stanowiąc istotny element przeróżnych leków wspierających wytrzymałość. Proces immunostymulującego działania ekstraktów z jeżówki purpurowej polega na ich wpływie na wzrost aktywności metabolicznej oraz przeciwbakteryjnej komórek immunologicznych (granulocytów, makrofagów oraz limfocytów).
 

Granulocyty są typem krwinek białych (leukocytów), natomiast makrofagi to komórki tkanki łącznej. Oba rodzaje komórek mają zdolności do tzw. fagocytozy, więc „pożerania” komórek bakterii. Limfocyty to krwinki białe odpowiedzialne za odpowiednie rozróżnianie antygenów (więc odmiennych ciał) w organizmie. Pośród nich na specjalną uwagę zasługują tzw. komórki NK (natural killers). Ich egzystencja połączona jest z reakcją systemu immunologicznego na chorobę wirusową. W doświadczeniach nad właściwościami zdrowotnymi ekstraktu z jeżówki udowodniono także wzmożoną aktywność komórek NK limfocytów.
 

Żeń-szeń na odporność

Mechanizm żeń-szenia stymuluje system odpornościowy, wzrasta zatem wytrzymałość na choroby. Należałoby po niego sięgać w czasie jesienno-zimowym i w okresie zaziębienia. Zwiększa także wytrzymałość fizyczną, jak również umysłową. Wszystkie badania potwierdzają, iż żeń-szeń zwiększa wytrzymałość na stres, choroby i pozostałe niesprzyjające warunki, powodujące zmniejszenie odporności organizmu, co doprowadza do wystąpienia zaburzeń.
 

W takich sytuacjach na organizm wpływają wolne rodniki, nadtlenki lipidowe, związki cytotoksyczne i kancerogenne. Dodatkowo udowodniono oddziaływanie wzmacniające w stanach długotrwałych oraz przesadnych wysiłków fizycznych oraz emocjonalnych. W aptekach żeń-szeń możemy zakupić w formie środków zawierających ekstrakt. Wybrane są także uzupełnione o witaminy oraz minerały.

 
Artykuł ma charakter informacyjny. Pamiętaj, aby diagnozę i leczenie tego problemu zdrowotnego skonsultować z lekarzem.
Źródła:
https://kobieta.wp.pl/zen-szen-na-odpornosc-5982374811726977a
http://www.herbapol.poznan.pl/jezowka-purpurowa-echinacea-purpurea
http://matkaaptekarka.pl/index.php/2018/10/05/na-odpornosc-jezowka-purpurowa-czy-mozna-ja-bezpiecznie-stosowac-u-dzieci/
https://biotechnologia.pl/farmacja/wyciag-z-jezowki-purpurowej-fakty-i-mity,13382
https://naturbio.pl/22-odpornosc
https://wylecz.to/leki-i-suplementy/preparaty-na-odpornosc-dla-dziecka-i-doroslych-jakie-wybrac/
https://parenting.pl/5-skutecznych-sposobow-na-wzmocnienie-odpornosci
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Trzy_najlepsze_suplementy_na_odporno%C5%9B%C4%87-a197.html
https://www.domzdrowia.pl/artykul/leki-i-suplementy-diety-poprawiajace-odpornosc-organizmu-100
https://www.poradnia.pl/uklad-immunologiczny-i-leki-wplywajace-na-odpornosc.html