Niespokojny sen niemowlaka

1. Każdy człowiek jest inny, tyczy się to tak samo osób dorosłych jak i niemowląt. Jedne noworodki będą przesypiać niemalże całą dobę, podczas gdy innym wystarcza około 12-14 godzin wypoczynku. Zdarza się, że maluch który wyspał się w ciągu dnia, będzie miał kłopoty ze snem w nocy. Problem dotyczyć może zwłaszcza noworodków, które nie potrafią odróżnić dnia od nocy. Niestety próby zabawiania maleństwa w ciągu dnia aby nie spało zbyt długo, raczej nie przyniesie pożądanego efektu. Zdarzyć się może bowiem, że przemęczone będzie miało jeszcze większe trudności z zaśnięciem. Przed porą snu pomocna może okazać się relaksująca kąpiel, masaż lub bujanie, które pomogą dziecku wyciszyć się.
2. Potrzeba bliskości jest u niemowląt bardzo silna. Nic dziwnego, bowiem pierwsze 9 miesięcy swojego życia dziecko spędziło pod sercem mamy. Życie po narodzinach jest dla maluszka zupełnie nową rzeczywistością. Zdarza się, że dziecko budzi się ponieważ nie czuje bliskości mamy. Spanie rodziców z dziećmi ma tylu samo zwolenników co i przeciwników. Jeśli jednak miałoby to pomóc w odpoczynku mamie i dziecku, warto spróbować tej metody.
3. Zaburzenie rytmu dnia bywa irytujące dla dorosłych, dla niemowląt może okazać się bardzo silnym przeżyciem. Niespodziewana wizyta gości, rodzinna uroczystość, wyjazd, dłuższa niż zwykle nieobecność jednego z rodziców. To wszystko może spowodować uczucie niepokoju skutkując niespokojnym snem.
4. Uczucie dyskomfortu jest niemal bardzo trudne do rozpoznania u niemowląt i wymaga dużej wnikliwości rodzica. Należy bowiem przeanalizować każdy szczegół: być może dziecku jest zbyt zimno lub zbyt gorąco. Zdarza się, że suche powietrza powoduje wysuszenie śluzówki nosa i utrudnia oddychanie. Czasem problemem może okazać się zbyt ciasne ubranko czy drapiąca metka.
5. Ząbkowanie według większości poradników zaczyna się gdy dziecko ma około pół roku. Jednakże zdarza się, że pierwsze ząbki pojawiają się już w czwartym miesiącu życia. Jeśli maluszek jest nerwowy i nadmiernie się ślini, być może powodem niespokojnego snu są swędzące i bolesne dziąsła. Na ząbkowanie warto zapoznać się z suplementami takimi jak: CAMILIA, HEEL VIBURCOL PLUS, CALGEL,
6. Telewizja, radio, zgiełk. Niemowlęta są wyjątkowo wrażliwe na bodźce zewnętrzne. Otaczające je dźwięki, kolory, zapachy są dla nich zupełnie nowym doznaniem. Zbyt wiele docierających bodźców zewnątrz może wywołać uczucie niepokoju i znacząco wpływać na jakość snu. Aby pomóc dziecku wyciszyć się można spróbować: relaksującej muzyki, bujania w hamaku dla dzieci, śpiewania kołysanek czy użycia szumiących maskotek.
7. Początki infekcji są często przyczyną niespokojnego snu u niemowląt, dlatego zawsze warto bacznie obserwować swoje dziecko, a w razie wątpliwości zmierzyć temperaturę. Na infekcję warto poznać: ENTITIS BABY,