Przeziębienie, grypa - co warto wiedzieć?

Przeziębienie i grypa to dwie najczęściej atakujące nasz organizm choroby w okresie jesienno-zimowym. Dlaczego chorujemy, jak skutecznie się leczyć i kiedy powinniśmy zasięgnąć porady lekarza?

Przeziębienie - przyczyny

Infekcja potocznie zwana przeziębieniem to inaczej zapalenie nosogardła, zapalenie błony śluzowej gardła, nosa i krtani lub ostry nieżyt nosa za które
odpowiadają wirusy. Naukowcy znają ponad 200 mikroorganizmów wywołujących przeziębienie. Najczęściej są to wirusy takie jak rhinovirus, koronawirus,wirus grypy i wirusy paragrypy. Inne wirusy powodujące przeziębienie to  wirus RSV, adenowirus, enterowirusy i metapneumowirusy. Przeziębienie może być również wynikiem ataku naszego organizmu przez kilka rodzajów wirusów.O kontakt z wirusami nietrudno, gdyż przenoszą się one drogą kropelkową podczas kaszlu czy kichania oraz kontakt z zakażonymi przedmiotami, na których mogą utrzymywać się nawet przez kilka godzin. Dlatego bardzo ważne jest częste mycie rąk i zasłanianie się podczas kichania czy kaszlu oraz unikanie bliskiego kontaktu z innymi, gdy już jesteśmy przeziębieni.

Przeziębienie - przebieg

Przeziębienie jest bardziej uciążliwą niż groźną infekcją. Rozwija się powoli, przez kilka dni, a niezależnie od tego, który z wirusów je wywołuje ma przeważnie podobne objawy. Pierwszymi symptomami choroby są apatia i zmęczenie,zazwyczaj nie kojarzone z początkami przeziębienia. Kolejne to ból gardła, chrypka,suchość w nosie, kichanie, wodnista wydzielina z nosa, która z czasem przechodzi w katar o barwie od przezroczystej do zielonej lub żółtej. Równie częstym objawem jest męczący kaszel suchy lub mokry. Przeziębieniu towarzyszy zazwyczaj stan podgorączkowy lub gorączka.

Przeziębienie - leczenie

Ponieważ przeziębienie jest infekcją wirusową, leczenie polega głównie na łagodzeniu objawów. Przede wszystkim należy zadbać o to, by w czasie infekcji nie obciążać organizmu,dla którego walka z wirusami jest dużym wysiłkiem. Najlepiej wtedy dużo odpoczywać, a jeśli jest taka konieczność to na 1-2 dni położyć się do łóżka. Lekarze zalecają również picie dużej ilości płynów: wody mineralnej o temperaturze pokojowej oraz herbaty z cytryną i herbat ziołowych i owocowych o działaniu napotnym i rozgrzewającym, dzięki czemu organizmowi łatwiej będzie pozbyć się wirusów i produktów ich przemiany materii. Pomocą w męczącym kaszlu będą syropy, w tym preparaty rozrzedzające wydzielinę i ułatwiające odksztuszanie, a przy katarze krople do nosa lub tabletki  łagodzące obrzęk błony śluzowej nosa oraz aerozole z wodą morską,udrożniające drogi oddechowe i jednocześnie nawilżające wysuszone infekcją błony śluzowe. Ból gardła i chrypkę złagodzą tabletki do ssania, a przy gorączce i dolegliwościom bólowym towarzyszącym przeziębieniu pomogą preparaty z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Ponieważ większość preparatów dostępna jest bez recepty często przy przeziębieniu leczymy się sami i przynosi to dobre efekty.Jeśli jednak po kilku dniach zażywania leków nie czujemy poprawy, objawy nasilają lub występuje duszność, silny ból głowy,zatok czy ucha, kaszel z odksztuszaniem ropnej wydzieliny należy niezwłocznie udać się do lekarza. Niekiedy mylnie rozpoznana jako przeziębienie infekcja może być początkiem grypy, która niewłaściwie leczona może mieć poważne konsekwencje dla życia i zdrowia. Apteki internetowe oferują sprawdzone leki i suplementy na grypę i przeziębienie.

Grypa -przyczyny

Grypa jest chorobą zakaźną wywołaną przez wirus z rodziny Orthomyxoviridae. Wyróżnia się trzy typy wirusa, tj. typ A, B i C.  Wirus grypy jest przyczyną grypy pandemicznej, czyli grypy występującej co kilkanaście lub kilkadziesiąt lat w postaci epidemii obejmujących cały świat wywołanej przez nowe, nieznane do tej pory u ludzi rodzaje wirusa .W Polsce mamy do czynienia z wywołaną najczęściej przez wirus typu A infekcją określaną jako grypa sezonowa. Zachorowania odnotowuje się w naszym kraju w okresie jesienno-zimowym oraz w okresie przesilenia wiosennego.Do zakażenia wirusem dochodzi drogą kropelkową, podanie ręki, pocałunek, poprzez kontakt z zakażonymi przedmiotami, na których wirus może utrzymać się nawet przez kilka godzin oraz bezpośredni kontakt z chorymi lub martwymi zwierzętami  (ptaki dzikie i domowe, świnie) oraz spożywania surowego lub niedogotowanego mięsa lub surowych jaj chorych ptaków.

Grypa - objawy i przebieg choroby

Okres wylęgania się wirusa to 18 -72 godziny, najczęściej 2 dni. Zakażony człowiek powoduje rozprzestrzenianie się wirusa przez cały czas trwania choroby, dlatego w zapobieganiu się się jej rozprzestrzeniania ważna jest izolacja chorych. Grypa charakteryzuje się bardzo wysoką gorączką sięgającą do 40 stopni, dreszczami, bólami głowy, mięśni i stawów, ogólnym osłabieniem, suchym kaszlem, rzadziej katarem. W niektórych przypadkach, zwykle u dzieci i młodzieży, występują wymioty i biegunka. Objawy ustępują samoistnie po 5-7 dniach,jednak kaszel, zmęczenie i uczucie rozbicia mogą się utrzymywać do ok. 2 tyg. Grypa ma gwałtowniejszy przebieg niż przeziębienie, ale bywa że przebiega łagodnie,dlatego bywa mylona z przeziębieniem. Niekiedy same objawy nie pozwalają na postawienie jednoznacznej diagnozy i wówczas konieczne bywa pobranie wydzieliny z nosa i gardła w celu wykrycia wirusa grypy – dodatni wynik jest podstawowym kryterium rozpoznania zakażenia. Grypa bywa szczególnie groźna dla małych dzieci, osób starszych, przewlekle chorych czy osób o obniżonej odporności. Jeśli przebiegowi choroby towarzyszą objawy takie jak:
- problemy z oddychaniem (duszność)
- pogorszenie świadomości, dezorientacja, letarg, majaczenie, utrata przytomności, kłopot z obudzeniem chorego, drgawki
- znaczne osłabienie mięśni, kłopot z poruszaniem rękami i/lub chodzeniem
- znacznie mniejsza niż zwykle ilość oddawanego moczu (lub brak moczu), suchość w ustach, brak łez podczas płaczu, zawroty głowy lub zasłabnięcie przy próbie wstania, niskie ciśnienie krwi
- bardzo wysoka gorączka (ponad 40°C)
- krwiste lub sine plamki na skórze; siny lub fioletowy kolor warg lub skóry wokół ust, na czubku nosa lub na palcach
- krwioplucie lub różowe zabarwienie śliny/plwociny

Grypa -leczenie

Leczenie grypy, podobnie jak w przypadku przeziębienia, polega na łagodzeniu objawów. Bardzo ważnym jest, by na czas choroby pozostać w domu, by ,,wyleżeć" infekcję i zregenerować siły. Nieleczona lub niewłaściwie leczona grypa może prowadzić do wielu poważnych powikłań, takich jak: zapalenie mięśnia sercowego,zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie płuc czy zapalenie rdzenia kręgowego. Niekiedy lekarz może zalecić przyjmowanie leków przeciwwirusowych, w ciężkim przebiegu choroby wymagany jest pobyt w szpitalu.

Grypa -profilaktyka

Przebyta choroba nie gwarantuje odporności na zakażenie, gdyż wirus grypy jest bardzo zmienny. Jak dotąd najskuteczniejszą formą zapobiegania grypie są szczepienia, które należy powtarzać co sezon.W profilaktyce grypy u osób z dużym ryzykiem  powikłań możliwe jest zastosowanie przeciw wirusowych leków aktywnych wobec wirusa grypy. Leki na grypę i przeziębienie nie zastępują szczepień przeciwko grypie lecz często wystarczają i są dostępne w naszej aptece interentowej.






Artykuł ma charakter informacyjny. Pamiętaj, aby diagnozę i leczenie tego problemu zdrowotnego skonsultować z lekarzem.
Źródła:
http://www.poradnikzdrowie.pl
https://grypa.mp.pl/grypasezonowa/48088,objawy-grypy
https://portal.abczdrowie.pl/objawy-i-powiklania-grypy