Regeneracja i odżywienie włosów - jakie kosmetyki wybrać?

Problem suchych i zniszczonych włosów dotyczy wielu kobiet. Jeśli zaniedbamy regularną pielęgnację włosów, odbije się to znacząco na ich wyglądzie, a przecież włosy mogą być najlepszą ozdobą kobiety! Jeśli twoje włosy się nie układają, puszą się, są szorstkie w dotyku, a w dodatku elektryzują się i nie ma na nich zdrowego blasku, oznacza to, że są niedostatecznie nawilżone. Skąd to wynika? Gruczoły łojowe, które znajdują się w skórze głowy, nie produkują dostatecznej ilości sebum - naturalnego nabłyszczacza i nawilżacza włosów. Przesuszanie się włosów zależy też od czynników zewnętrznych, między innymi od wystawiania włosów na promienie słoneczne, używania źle dobranych kosmetyków lub zbyt częstego stylizowania włosów.

Pielęgnacja włosów suchych - zmień nawyki

Jeśli twoje włosy są suche i zniszczone, postaraj się je odpowiednio nawilżyć. W tym celu stosuj kilka drobnych porad:
- stosuj odżywki do włosów po każdym myciu
- podczas mycia włosów staraj się płukać je w chłodniejszej wodzie - zamknie to łuski włosów
- po umyciu potraktuj delikatnie swoje włosy - nie trzyj ich ręcznikiem, lecz zawiń w niego i delikatnie ugniataj włosy
- z rozczesywaniem włosów poczekaj, aż wyschną
- pozwól włosom wyschnąć powoli - postaraj się ograniczyć korzystanie z suszarki
- jeśli musisz szybko wysuszyć włosy, kieruj na nie chłodny nawiew powietrza
- jeśli używasz lokówki lub prostownicy, przed jej użyciem spryskaj włosy sprejem termoochronnym

Wybór dobrego kosmetyku do włosów - co kryje etykieta?

Zawsze przed kupnem danego kosmetyku musimy przeczytać jego skład! Choć często kuszą nas ciekawe opakowania czy znane marki, nie to powinno decydować o kosmetyku, który będziemy nakładać na nasze włosy. Jakie substancje w szamponie pozytywnie świadczą o jego składzie?
aloes - dzięki niemu cebulki włosowe są pobudzane do wzrostu oraz regenerują się. Aloes jest w stanie odżywić je od środka, dzięki czemu pobudza uśpione mieszki włosowe. Poza tym znany jest ze swojego działania przeciwłupieżowego oraz wzmacniającego. Będzie idealnym składnikiem szamponu do włosów suchych i zmęczonych:
ceramidy - pozwalają zregenerować suche, zniszczone i starzejące się włosy. Ceramidy to inaczej tłuszcze, które chronią skórę głowy oraz włosy przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Co więcej, odpowiadają też za wzmocnienie spoistości komórek włosów, dzięki czemu zmieniają ich wygląd;
filtry UV - są one barierą chroniącą włosy przed promieniowaniem ultrafioletowym, które znacząco przyczynia się do wysuszania włosów oraz utraty ich wilgotności. Włosy, które nie są chronione takim filtrem, stają się wysuszone i łamliwe
gliceryna (glicerol, propanotriol) - działa wiążąco na cząsteczki zawarte w wodzie, dzięki czemu nawilża i nadaje elastyczność włosom;
kolagen (hydrolyzed collagen) - jest proteiną o wielu zaletach: nawilża, odbudowuje, uelastycznia włosy, ale też nadaje im sprężystość i pobudza do wzrostu;
masło karite - zapobiega łamliwości włosów, nawilża je oraz uelastycznia. Jest to tłuszcz, który otrzymuje się z orzechów afrykańskich, które zawierają dużo alantoiny, witaminy A i E;
minerały pochodzenia morskiego - dobrze nawilżają włosy;
olejki (najlepiej z awokado lub jojoba) - sprawiają, że włosy pięknie się błyszczą, są nawilżone oraz chronione przed szkodliwym skutkiem promieniowania słonecznego. Ponadto regenerują włosy oraz zabezpieczają je przed działaniem wolnych rodników;
prowitamina B5 (pantenol) - zalecana dla posiadaczy suchych i zniszczonych włosów, gdyż nawilża je, zapobiega rozdwajaniu się końcówek, pobudza włosy do wzrostu oraz ułatwia ich rozczesywanie;
retinol (witamina A) - chroni przed nadmiernym wypadaniem włosów, pobudza je też do wzrostu i ochrania przed negatywnymi skutkami promieniowania słonecznego;
witamina E - chroni włosy przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, a dodatkowo przedłuża kolor włosów farbowanych;

Jakich substancji w składzie kosmetyków unikać?

Istnieją pewne składniki, które bardzo źle działają na włosy oraz skórę głowy, choć są często dodawane do kosmetyków. Mogą one być odpowiedzialne za podrażnienia skóry głowy, wypadanie włosów, nadmierne ich przesuszenie czy łupież. Wystrzegaj się więc takich substancji, jak:
- paraben
- SLS, SLES (Sodium Laureth Sulfate/Ammonium Lauryl Sulfate/Sodium Mureth Sulfate)
- cocamidopropyl betaine
- dimethicone (latex, dimethyl silicone, dimethyl polysiloxane, methyl silicone)
- parfum (limonene, linalool, citronellol, geraniol, coumarin, citral, benzyl benzoate, eugenol)
- PEG/PPG (glikol polietylenowy, polietylenoglikol, poliglikol oksyetylenowy, polioksyetylenoglikol, makrogol, carbowax)
- propylene glycol/xylene glycol

Kosmetyki z keratyną - profesjonalna regeneracja włosów w domu

Ostatnio niezwykłą popularnością cieszą się kosmetyki do pielęgnacji włosów, które w swoim składzie zawierają keratynę. Jest to białko będące głównym budulcem naszych włosów. Jeżeli włosom brakuje keratyny, można to zauważyć po tym, że włosy stają się szorstkie, ich łuski rozchylają się, a końcówki często rozdwajają. Świetne efekty daje zabieg prostowania keratynowego, który można wykonać zarówno w salonie fryzjerskim, jak i w domu (lecz wtedy lepiej mieć drugą osobę do pomocy). Będzie do tego potrzebna keratyna w płynie, dobra prostownica z możliwością nagrzania do temperatury 215-230°C. Taki zabieg można wykonać na włosach każdego rodzaju, jednak najbardziej widoczne efekty da na włosach suchych i zniszczonych. Efekty takiego zabiegu mogą utrzymywać się nawet do czterech miesięcy przy odpowiedniej pielęgnacji. Nie trzeba od razu decydować się na zabieg keratynowego prostowania, żeby zauważyć korzyści ze stosowania keratyny. Można poszukać w drogeriach oraz sklepach internetowych profesjonalnych kosmetyków zawierających keratynę i stosować je w domu. Przy regularnym stosowaniu kosmetyków z keratyną można zauważyć, że: włosy stały się mocniejsze, grubsze, pełne blasku, włosy są nawilżone, zregenerują się rozdwojone końcówki, przestaniemy mieć problem z łupieżem, włosy będą bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne.



Źródła:
https://www.fryzomania.pl/blog/preparaty-keratyna-czyli-profesjonalna-regeneracja-domu.html/
http://polki.pl/moda-i-uroda/fryzury,jaki-sklad-powinny-miec-dobre-kosmetyki-do-wlosow,10410617,artykul.html
http://avanti24.pl/Magazyn/1,150451,20016557,suche-wlosy-jak-o-nie-dbac-i-jakich-kosmetykow-powinnas-uzywac.html